자전거 안장 선택시 고려 사항

자전거 안장 선택시 고려 사항

안장 통증 관련 영상
https://www.youtube.com/watch?v=8MRmL6YgOgk&t=64s

1. 사이즈 (좌골 너비) : 130 ~ 160mm
좌골 넓이 기준(뼈와 뼈 사이 간격)
☆ 100mm 이하 = 130
☆ 100 ~ 120mm = 143(145)
☆ 120 ~ 140mm = 155
☆ 140mm 이상 = 168(160 이상)

2. 형태 (라이딩 자세)
☆ 레저(마실용) : 상체를 세운 자세
☆ 피티니스 : 가벼운 로드 자세
☆ 퍼포먼스 : 중장거리 이용 가능한 자세
☆ 레이스 : 경기용
☆ 에어로다이나믹 : 타임트라이얼, 트라이애슬론용

3. 패딩 (안장 표면, 안장 레일)

4. 오버리치 사이즈
https://www.youtube.com/watch?v=SSki9i-VwBc&t=14s

 

5. 안장 높이 사이즈(크랭크 센터~안장위)
https://www.youtube.com/watch?v=P_cOd02RgiM&t=646s

 

6. 골반 각도(체형에 따라 안장 각도 변경됨)
https://www.youtube.com/watch?v=1Gk5WmkOWCs&t=473s