자전거 이야기 썸네일형 리스트형 오랜만에 한강을 넘어서 모처럼 주말에 한강을 넘어 조금 멀리 갔다 왔다.최근 들어 열심히 타서 그런지 평속이 많이 올랐다.주말 아침이라서 그런지 한강에서 운동하는 사람들이 많았다. 역시 운동 후의 시원한 포카리... 더보기 현충일 오후 라이딩 PR 갱신을 많이한 라이딩 더보기 시차 회복 라이딩 & 뜻밖의 기록 갱신 미국 출장으로 늘어난 채중도 좀 줄이고 컨디션도 조절할 겸 오후 늦게 집을 나섰다.서울로 갈때는 아직 해가 지지 않아 햇빛이 재법 따가웠지만, 돌아오는 길에는 구름으로 가려저서 시원한 바람과 함께 돌아왔다.생각보다 채력도 괜찮았고 바람도 나름 뒤에서 도와줘서 평균 속도가 근래 Record 기록이 되었다. ^^ 더보기 진심으로 열심히 달린날 더보기 2025년 첫 한강 라이딩 (부제 : 체력 리셋 확인 라이딩) 겨울을 지나 라이딩 계절이 왔음에도 여러 일정과 날씨가 도와 주지 않아 주말 라이딩을 하지 못했다. 탄천을 따라 짧은 두번의 라이딩이 올해 전부였다. 마침 오늘 날씨도 좋고 다른 일정도 없어 아침 일찍 한강을 향해 패달링을 하였다.역시 겨우내 리셋된 체력을 실감하였다. 라이딩 Data를 보면 알겠지만 사방 사방 동내 마실 같은 라이딩을 하고 왔다. ^^탄천가의 벚꽃도 다 지고 없지만, 비온 후의 신선한 공기와 맑은 날씨에 즐겁게 라이딩을 하고 왔다. 더보기 다음 시즌을 위한 정비 가장 중요한 ENVE WHEEL의 HUB(ID360 Freehub) 정비는 아래 동영상을 참고하시기 바랍니다.https://www.youtube.com/watch?v=a6c5vXUjKLw&t=199s 크랭크도 오랜만에 차체에서 해체하여 체인링 체결 느슨해지지 않았는지 확인하고, 베아링쪽 오염물 제거 및 그리스 도포후 다시 차체에 조립한다. 스프라켓은 마모상태를 확인하고, 불순물을 제거하고 다시 체결한다. 체인은 교체한 지 얼마 되지 않아 불순물 제거 정도로 정비를 한 후 체결하여 마무리를 한다. 더보기 주말 한강 라이딩 바람과 싸운 주말 한강 라이딩남산 타워와 달을 같이 볼 수 있었던... 더보기 주말 한강 라이딩 간만에 차로 이동해서 한강 라이딩을 하고 왔다.매번 집에서부터 출발해서 한강에 갔다오는 단조로움을 조금 벗어나고자, 차로 점프를 하여 평소 가지 않았던 코스를 달리고 왔다.가을 하늘은 너무나 멋졌고, 한강의 자전거 도로도 그렇게 많이 붐비지 않아 나름 좋았다. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 16 다음
